伊良部島ハーブベラ畑

風を切って走っているちかさんを想像すると嬉しくなります。
すべてのことに感謝する。そう、走れることにも感謝ですよ。

ひざを傷めてから、プールで歩いて、ようやく回復しましたが、
走るのは無理です。走るのはひざに負担がかかるからです。

でも歩けるようになり、山にも登れるようになったのですから、
本当に感謝しています。

宮古島の美しい風景を思い出しています。

もうすぐ今年も終わりですね。よいお年を！

☆　西山さん

走りながら、母に感謝の気持ちがわくことはあります。
文中にもありますが、足が動かなくなって、歩くときは、その自分も受け入れるしかありませんね。
走るペースや走り方も自分との対話です。
日頃も走りたくないと体が行っている時は走りません。
しかし、台風後で、しばらく家の閉じこもっていた後、
走るのがひどく億劫だった事があります。
思い切って、走り出すと、やがて汗が出てきて、
体にたまっていた老廃物が噴き出してきて、体が復活した事がありました。
体重は教員時代より１０kg減が続いています。
「自分を愛す」はそんな事でもありますね。
山歩き、いいですね。
どうぞ、大切になさってください。
年が暮れていきますね。
連日ローゼルの収穫・種取しています。
来週は阿木さんが島に来られます。
、